?足のニオイの元は？しっかりケアして悪臭を改善�b美容ダイエット口コミ評価サイト│美脚計画

夏になると汗で足のにおいが気になる…
ブーツを履いてて足が蒸れてニオイが…

すごく気になる悩みですよね。
居酒屋さん和室だったときの恐ろしさなんて考えれば考えるほど…

今回は気になる足のにおいの原因と解消方法について紹介します。

 

足のにおいの原因

それではまずは足のにおいの原因について探っていきましょう。
色々なパターンが考えられますので、自分に当てはまる原因を探ってください。

雑菌の繁殖

汗がにおいが気になる方

こちらの記事でも紹介しましたが、汗は無臭です。
しかしその汗が、私たちの肌の常在菌が皮脂と混ざり悪臭を放ちます。

さらに靴を履いているため、通気性が悪いことによる雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。

それが悪臭の原因と考えられます。

靴のにおい

前述でお話しした雑菌の繁殖は、靴にももちろん繁殖しています。
そのため靴を履くことによる汗から、雑菌が繁殖し足のにおいの原因に繋がります。

爪のにおい

足はそんなに臭くないけど、爪の間からにおいを発することもあります。

 

足のにおいを解消するには？

足のにおいの原因が雑菌ということがわかりました。
ではどうすれば解消できるのでしょうか？

雑菌効果のある石鹸を使う

足のにおいの元は雑菌が原因なので、この雑菌をなくすことが一番の近道です。
しっかりと雑菌すれば悪臭の元が消えます。
そのため雑菌効果のある石鹸を使ってしっかり足を洗うことは効果的です。

同じ靴を履かない

雑菌は靴にも繁殖しています。
靴を使い分けて、乾燥させるなどして雑菌が繁殖しにくい環境をつくることが大切です。
一足しか靴がない人はそんなにいないと思いますが、お気に入りの靴などは二足持って使い分けるようにしましょう。

足をしっかり洗う

とにかく足をしっかり洗いましょう。
爪の間などは特に念入りに洗いましょう。
どうしてもくさい場合は、軽石などで足の裏を軽く擦って古い角質などを除去してあげると効果的です。

 

まとめ

足のにおいの原因と対策方法についてまとめました。
悪臭は日ごろのケアが大切です。
しっかり予防して気になる足のにおいとおさらばしましょう。