汗の匂いが気になる…原因と対策を徹底解説!汗の匂いを消す方法とは?|美容ダイエット口コミ評価サイト│美脚計画

汗の匂いが気になる…原因と対策を徹底解説!汗の匂いを消す方法とは?

?こんな人におすすめ
・汗の匂いが気になる方
・汗をたくさんかく方
・汗の匂いを防止したい方

夏本番。
この時期は嫌でも汗をかきますよね…
外を歩いていたらもう…汗だく…

今回はなぜ汗をかいたら匂いが出るのか、またその対策方法について紹介します。

汗は臭い?

汗臭い。
よく耳にする言葉ですが、実は汗は無臭なんです!!

ではなぜ汗をかくと臭くなるのでしょう?

なぜ汗に匂いがないの?

汗は体温調節が主な目的で、その他にも体の老廃物を排出する目的もあります。
この汗は、実は99%が水なのです。

しかしこの汗はエクリン腺という汗腺から出てくる水分であり、この汗が時間と共に匂いを発する原因になります。

匂いの原因

汗をかくことで皮膚の表面の皮脂などと混ざり、皮膚に付着している様々な細菌が分解し匂いを発生させる原因になります。
つまり汗が匂いを発生させるのではなく、汗を分解しようとして匂いを発生させることになります。

また生活習慣の乱れが匂いの原因を作ることもあります。

汗の匂いを防止する方法

汗をかくことで匂いを発生させる元を作ることは分かりました。

どのように匂い対策をすればよいのでしょうか?

対策①こまめに汗を拭く

暑いこの時期ですので、汗をかかないのは無理な話です。
しかし汗が匂いの原因となる元を作るので、汗をかいたらタオルや汗拭きシートなどでこまめに拭き取るようにしましょう。
なるべく衣服に汗が付く前にケア出来れば、匂いの心配はほぼなくなります。

対策②生活習慣を見直す

バランスの悪い食生活や、喫煙や睡眠不足など乱れた生活をおくっている人は要注意です!
乱れた生活習慣が皮脂の成分を変化させてしまい、それが匂いの原因になります。
油分の多い食事や甘い物などはなるべく控えるようにしましょう。

対策③適度な運動

汗腺は汗をかかないと弱ってしまいます。
この汗腺が弱ってしまうとべたべたした乾きにくい汗をかいてしまいます。

汗はかきたくありませんが、汗腺を弱らせないためにも適度に汗をかく必要があります

また、シャワーだけでなく湯舟につかるのも汗腺が働き効果的です。

対策④着替え

衣服についた汗は洗わない限りとれることはありません。
汗をかくような状況が想像出来る場合は、代わりの衣類などを用意して着替えるのも一つの手です。

対策⑤制汗剤を使う

スプレータイプのものから塗るタイプまであります。
少し匂いが気になるかな程度の方はスプレータイプで充分です。

まとめ

汗の匂いと対策について紹介しました。
汗は無臭。

初めて知る方もいるかと思いますが、皮膚の雑菌が悪さをして匂いを発生させます。
雑菌が働く前に汗を拭きとるなどして対策をするのが、汗の匂い対策の一番の近道になります。

汗の匂いが気になる方は実践してみて下さい♪

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